Je m'appelle Nathalie, j'ai 50 ans, j'ai eu eu la chance de vivre 4 grossesses et ce très jeune.

J'ai eu une vie de femme active qui forcément, un moment, s'emballe à tout va...

J'ai toujours su contrôler mon poids de par mes activités dynamiques et sportives.

Un jour je décide de prendre un travail de nuit, ce changement de rythme rend difficile mon hygiène de vie...

Je prends alors une trentaine de kilos sur une période de 18 mois.

Pour des raisons médicales, on m'impose un anneau, s'ensuit également un changement d'emploi, ce qui m'aide à retrouver une vie saine et aussi une perte de poids.

J'ai le plaisir de retrouver une taille 40 à 40 ans, je me sens plus à l'aise, bien dans ma tête et bien dans mon corps.

Dans ma démarche globale je décide l'arrêt de la cigarette, mais au détours de tous ces chemins et d'une certaine sédentarité je me retrouve à 50 ans avec une taille 46..

J'ai un profond souhait pour lequel je mettrait tout en oeuvre...!


Celui de retrouver une taille inférieure à 50 ans!


Mais comment y parvenir et trouver la motivation de se reprendre en main?

Je croise alors le chemin d'Hélène, qui me propose de me coacher
avec un super programme, ce qui m'aidera à retrouver d'une part, une alimentation équilibrée et d'autre part une activité physique nécessaire ainsi que des soins de cryothérapie afin d'accélérer ma perte de poids, cellulite, tout en raffermissant ma peau.

Je me sens bien moins seule pour relever ce défi et je veux me prouver que je peux y arriver enfin et concrétiser ce souhait qui me tient tant à coeur!

Celui de retrouver un corps qui me correspondrait tellement mieux et en harmonie avec mon esprit.

Nathalie G.